– til hjemmeside med Yoga invitasjoner fra Elizabeth

 Yoga er et sanskritt begrep som betyr å forene . Det handler om forening av kropp / sinn / sjel, i denne flere tusen år gammle indisk treningsformen. Min Yoga undervisningen bygger på Hatha Yoga tradisjonen, som er den klassiske yoga tradisjonen. Mindfulness er innlemmet i treningen.

 Klikk for detaljert informasjon om yogatilbudene under MENY – linjen øverst på siden her.  

 

kroppen er sjelens tempel

 – As long as You can Breath

 You can do Yoga – 

(Simon Low)